Meat and vegetable couscous (Kuskus s Masem a Zeleninou)

  • Celkový čas - 120 minut
  • Příprava - 30 minut
  • Vaření na páře - 90 minut
  • Porce: 6
  • Země: Tunisko
Meat and vegetable couscous (Kuskus s Masem a Zeleninou)

K přípravě kuskusu je ideální použít speciální hrnec zvaný 'couscoussier', který umožňuje pařit kuskus nad omáčkou. Pokud ho nemáte, použijte pařák. Klíčové koření je Tabil (směs koriandru, kmínu, česneku a chilli). Maso by se mělo dusit dlouho, aby bylo mimořádně jemné. Kuskus je správně uvařen, když je lehký, nadýchaný a nelepí se.

Ingredience

I. Na omáčku a maso

  • 750 g Jehněčí nebo hovězí maso, nakrájené na kostky
  • 1 velká Cibule, nasekaná
  • 3 PL Rajčatová pasta
  • 400 g Drcená rajčata (konzerva)
  • 4 PL Olej (olivový nebo rostlinný)
  • 2 ČL Tabil koření (nebo kmín, koriandr, paprika, kurkuma)
  • 1 ČL (nebo více) Harissa
  • 200 g Cizrna (vařená)
  • Sůl a černý pepř

II. Zelenina

  • 3 ks Mrkev, nakrájená
  • 2 ks Brambory, oloupané a nakrájené
  • 2 ks Cuketa, nakrájená
  • 200 g Dýně (např. máslová), nakrájená

III. Kuskus

  • 500 g Středně zrnitý kuskus
  • Voda a sůl (na paření)

Instrukce

Krok 1: Příprava masa a základu omáčky

Ve velkém hrnci (nebo spodní části 'couscoussier') rozehřejte olej a opečte maso. Vyjměte ho.

Na zbylém oleji orestujte cibuli. Přidejte rajčatovou pastu, koření Tabil a harissu. Smažte 3 minuty, dokud se směs neopeče.

Vraťte maso. Přidejte drcená rajčata, sůl, pepř a asi 1 litr vody/vývaru. Přiveďte k varu a duste 60 minut.

Krok 2: Vaření zeleniny a příprava kuskusu

Přidejte tvrdou zeleninu (mrkev a brambory) a cizrnu do guláše a vařte 20 minut.

Mezitím kuskus v míse přelijte 250 ml vroucí slané vody a nechte ho nasáknout 5 minut. Přidejte lžíci oleje a kuskus promíchejte vidličkou, aby se zrna oddělila.

Přesuňte kuskus do síta (nebo horní části couscoussier) a umístěte nad omáčku. Pařte kuskus 20 minut.

Krok 3: Dokončení

Přidejte měkkou zeleninu (cuketu a dýni) do omáčky a vařte dalších 20 minut.

Kuskus sundejte z pařáku, přelijte dalšími 250 ml horké vody a znovu promíchejte vidličkou. Vraťte na pařák a pařte posledních 20-30 minut, dokud není nadýchaný.

Krok 4: Servírování

Kuskus umístěte na velký talíř nebo do mísy. Udělejte uprostřed jamku. Omáčku nalijte nejprve na kuskus. Maso a zeleninu uspořádejte doprostřed a kolem okrajů.

Podávejte okamžitě, volitelně s extra harissou na boku.