Hudut (Garifuna rybí polévka s plantainovou kaší)

  • Celkový čas - 75 minut
  • Aktivní příprava - 45 minut
  • Vaření/Dušení - 30 minut
  • Porce: 4
  • Země: Belize
Bohatá, krémová rybí polévka s kousky ryb a zeleniny, podávaná s koulí plantainové kaše (Machuca) uprostřed.

Tento pokrm představuje syntézu afrických a karibských tradic. Plantainová kaše Machuca slouží jako 'lžíce' pro nabírání polévky. Nejdůležitější je příprava husté a aromatické kokosové polévky Sere.

Polévka Sere se tradičně připravuje ze dvou druhů kokosového mléka: husté, čerstvé první šťávy a řidší druhé šťávy. V tomto receptu používáme plechovkové kokosové mléko pro snadnost.

Ingredience

I. Polévka Sere (Ryba a Kokos)

  • 500 g, nakrájené na 4 porce Rybí filé (např. chňapal, treska)
  • 400 ml Plnotučné kokosové mléko (plechovka)
  • 1 šálek Voda/Rybí vývar
  • 0.5 ks Cibule, nakrájená
  • 2 stroužky Česnek, prolisovaný
  • 1 stonek Celer, nakrájený
  • 1 ks (volitelné, pro extra štiplavost) Habanero paprička, celá, propíchnutá
  • 1 ČL Tymián, sušený
  • 1 dle chuti Sůl, černý pepř

II. Machuca (Plantainová Kaše)

  • 2 ks Zelené plantainy, neoloupané
  • 2 ks Zralé plantainy (žluté/černé), neoloupané
  • 1 dle chuti Sůl

Instrukce

Krok 1: Příprava polévky Sere (Kokosový vývar)

Ve velkém hrnci na troše oleje osmažte cibuli, celer a česnek, dokud nezměknou (asi 5 minut).

Přidejte kokosové mléko, vodu/vývar a tymián. Pokud používáte, přidejte celé propíchnuté Habanero – neodstraňujte jej dříve, než dosáhnete požadované pálivosti. Mimo Habanero by polévka Sere neměla být příliš hustá.

Přiveďte k varu, poté snižte teplotu a nechte dusit asi 10 minut, aby se chutě propojily. Osolte a opepřete.

Krok 2: Vaření a ochucení ryb

Rybí filé jemně osolte a opepřete.

Vložte kousky ryb do mírně vařící polévky Sere. Přikryjte a vařte asi 8-10 minut, dokud ryba nezměkne a není propečená. Dávejte pozor, abyste rybu nepřevařili.

Krok 3: Příprava Machuca (Plantainová kaše)

Mezitím uvařte plantainy: V hrnci s osolenou vodou vařte neoloupané zelené a zralé plantainy, dokud nezměknou (asi 20-30 minut).

Plantainy sceďte, oloupejte a vložte do velké mísy.

Tloučkem (nebo vhodnou pomůckou, tradičně dřevěnou mašou zvanou hana) je rozmačkejte na hladkou kaši. Machuca by měla být homogenní a lepivá. Dle chuti osolte.

Z Machuca vytvarujte středně velké kuličky.

Krok 4: Servírování

Do hluboké mísy vložte jednu kuličku Machuca (plantainové kaše).

Kolem Machuca opatrně nalijte horkou polévku Sere s kousky ryb.

Jídlo se konzumuje tak, že se kousek kaše utrhne a namáčí do kokosové polévky, čímž se nabírá ryba a vývar.